728x90 반응형 하주의 일상/새댁놀이11 다이어트파스타 만들기 - 넓은 두부면으로 건강하고 맛있게 요리하는 '두부면파스타' 안녕하세요 모하지후입니다. 여름이 되니 자연스럽게 노출을 많이 하게 되는데 겨울에 불어버린 살들로 이제야 다이어트를 해볼까 하는데... 여러분도 그러신가요?ㅠ_ㅠㅎㅎ 근데 저도 결혼하면서 다이어트를 제대로 했었는데 그때도 느낀 게 다이어트는 정말 식단이 중요하다는 거예요. 그래서 최근 시작한 다이어트를 위해 풀무원에서 판매하고 있는 두부면을 구입해봤어요. 저는 평소에도 파스타를 정말 좋아해서 많이 먹는편인데 다이어트는 탄수화물을 줄여야 하기 때문에 단백질 섭취에 좋은 두부로 만든 두부면으로 파스타면을 대체해봤어요. 다이어트식단 만들기 두부면요리 두부면파스타 두부면으로 만들 수 있는 요리는 정말 다양한데요. 라면을 끓일 수도 있고 칼국수, 야끼소바, 그리고 파스타까지 활용이 가능한 재료입니다. 풀무원 두부.. 2021. 7. 13. 수박주스 만들기, 만드는 법 (쉽고 간단한 레시피) 얼마전 엄마가 저희집에 놀러오시며 사가지고 오신 수박 1통. 남편과 나만 있는 2인가구에 수박 1통은 가뜩이나 먹을 것도 많은 우리집에 뜻하지않은 불청객이나 다름없다. 그래서 수박 반통은 아빠를 드리고 남은 수박 반통을 깍둑썰기해서 보관용기에 담아두었다. 남편도 나도 요즘 너무 바빠 저녁에 과일 먹을 시간도 없어서 처치곤란해진 수박을 어떻게 하면 좋을까 생각하다가 수박주스가 떠올랐다. 오늘은 아주 간단하고 쉬운 수박주스 만드는 방법을 적어보려고한다. 간단하고 쉬운 달달한 수박주스 만드는 방법 수박주스 재료 : 수박, 갈색설탕, 믹서기, 그리고 애플민트는 없어도된다. 수박주스에 필요한 재료는 수박, 갈색설탕, 이 두가지만 있으면 되고 나는 꾸미는 목적으로 애플민트도 준비했다. 수박주스 만드는 법 1) 수박.. 2021. 7. 6. 집에서 시원한 물냉면 만드는 방법 안녕하세요 모하지후입니다. 오늘은 최근에 너무너무 더워서 만들어본 우리집표 물냉면입니다. 물냉면은 원래 갈비집에서 먹어야 제일 맛있지만 매일 냉면집에 갈 수 없으니, 여름에 꼭 자주 먹어줘야하는 물냉면을 집에서 만드는 방법을 알려드릴게요:) 오늘의 모하지후는 집에서 시원한 물냉면 만드는 방법, 물냉면 레시피입니다. 오늘 제가 알려드리는 물냉면 레시피로 집에서 맛있는 물냉면 만들어보세요! 집에서 시원한 물냉면 만드는 방법 물냉면 레시피 집에서 만드는 간단하고 쉬운 물냉면 만드는 방법을 알려드리기 전에 재료부터 소개해볼게요! 제가 지금 만드는 냉면은 1인분양입니다:) 재료 : 오이 1/4개, 풀무원 냉면 1인분, 냉면육수 1팩, 삶은계란 반쪽, (기호에 따라 : 연겨자, 식초) 제가 사용한 냉면육수는 얼음골.. 2021. 7. 2. 식재료 보관 방법) 대파 손질 방법, 대파 보관 방법 알려드릴게요. 안녕하세요 모하지후입니다. 늘 집에 있는 식재료, 어떤 것들이 있으신가요? 저는 늘 먹는 대파, 양파, 달걀 등이 있는데요. 대파대란으로 파값이 장난이 아닐때에는 파를 심어서 먹기도 했어요. ㅎㅎ 그러다 조금 안정화되고 있는데, 세척된 대파를 드시는 분들도 계시지만 대파 한 단을 사면 세척대파보다 더 많은 양이 있어서 저는 한 단으로 구매하게 되더라구요. 하지만 대파를 사두고 깜빡 잊고 며칠이 지나면 무르거나 상하기 쉬운데 오늘은 대파 손질 방법, 대파 보관 방법에 대해서 알려드릴게요 ㅎㅎ 오늘의 모하지후는 식재료 보관 방법 첫번째, 대파 손질방법, 대파 보관광법 입니다. 식재료 보관 방법 대파 손질, 보관 방법 대파를 사오신 후 무른 부분이나 필요 없는 부분들은 떼 줍니다. 왼쪽 사진에 있는 대파의 푸.. 2021. 6. 1. 이전 1 2 3 다음 728x90 반응형 LIST
